في اليوم العالمي للتوعية بالسرطان.. تعرف على طرق الوقاية من المرض الخبيث

يعرف مرض السرطان على أنه أحد أسباب الوفاة الشائعة في جميع دول العالم، حيث يمثل ما يقرب من 10 ملايين حالة وفاة في عام 2020، أي واحد من بين كل 6 وفيات، وذلك وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.

العادات اليومية عامل أساسي للإصابة

وأشار الدكتور فينود رينا رئيس قسم علم الأورام الطبي وأمراض الدم بمعهد فورتيس للبحوث، إلى بعض أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها، وذلك من خلال الإقلاع عن بعض العادات اليومية السلبية، مثل سرطان الرئة والمريء والأنابيب الهوائية، والأورام السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي، وذلك وفقًا لما نشر بموقع تايمز أوف أنديا.

وأضاف رينا، أن البيانات الواردة حول الإصابة بالسرطان، تشير إلى أن التدخين أحد أبرز العوامل الشائعة للإصابة بسرطان الرئة في العديد من دول العالم، لافتا إلى أن التبغ سبب رئيسي لإصابات السرطان في الهند، سواء من خلال السجائر أو أشكال التدخين الأخرى.

وبحسب خبراء الصحة، يمكن الوقاية من 40% من أنواع السرطان إذا تم انخفاض استهلاك التبغ بنسبة 50%، وأن أصعب أنواع السرطانات الناتجة عن التدخين، هي سرطان المخ وعنق الرحم، الرئة وسرطان الرقبة، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين حتى يتم انخفاض خطر التعرض للأورام السرطانية.

نمط الحياة يساهم في الوقاية

يساهم اتباع نمط حياة صحي خالي من العادات اليومية السلبية في الحفاظ على الصحة بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأورام السرطانية ومنها سرطان الرئة، الثدي، والأمعاء، الجهاز الهضمي، العظام، الدم، المخ، الكبد، وسرطان الكلى.