وصفات طبيعية لتفتيح البشرة تجعل بشرتك ناصعة البياض

تفتيح البشرة، من الأمور التى تهتم بها ربات البيوت كثيرا حفاظا على جمالهن وجاذبيتهن، وعادة تفضل الفتيات الوصفات الطبيعية التى ليس لها أعراض جانبية.

ووصفات تفتيح البشرة عديدة ومتنوعة فهناك وصفات مناسبة للبشرة الجافة وأخرى للبشرة الدهنية وغيرها المختلطة.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.

الوصفة الأولى:-

- قناع الحليب بالدقيق لتفتيح البشرة، يستخدم هذا القناع للبشرة العادية والدهنية.

المكونات:-

3 ملاعق دقيق

كمية مناسبة من الحليب الطازج

ليمونة

الطريقة:-

-يخلط الحليب مع الدقيق وبإضافة عصير الليمون تصبح العجينة لينة.

-يتم وضعها على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يزال بالماء الدافي.

الوصفة الثانية:

- قناع اللوز والحليب للبشرة

-اطحني قليلًا من حبوب اللوز بما يعادل ملعقتين كبيرتين وامزجيها مع قليل من الحليب بما يكفي لعمل العجين.

-ثم ضعي القناع على الوجه قبل النوم بربع ساعة.

-ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

-جربي هذا القناع بصفة منتظمة مرة أو مرتين أسبوعيا وستلاحظين النتيجة بعد أيام بسيطة.

طرق العناية بالبشرة

وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:

-ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الإثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.

- وداعًا لاتساخ البشرة

أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.

- تقشير بشرتك بنعومة

يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة تجعل بشرتك ناصعة البياض، فيتو

– التونر:

وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.

- سوبر سيروم

خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.

- اثنين من المرطبات

لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقي من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.

- قوة الاستحمام

الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.

-مرطب بعد الحمام.

الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.

وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.

وتعتبر أفضل طريقة للعناية بالبشرة هى الاهتمام بغسلها يوميا بالغسول المناسب لطبيعة البشرة، مع ترطيبها أيضا بمركبات مناسبة لنوع البشرة من حيث إذا كانت دهنية أو جافة أو مختلطة، ويفضل غسل البشرة مرة صباحا وأخرى مساء وبعد العودة إلى المنزل لتخليصها من أى أتربة عالقة بمسامها، وترطيبها عقب غسلها وتجفيفها مباشرة.